Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γλάσο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παρασκευασμένο σύμφωνα με συνταγή

341

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,4 g

Υδατάνθρακες84 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	341	0,4 g	84 g	0,5 g
1 μερίδα	327 g	1115	1,4 g	274 g	1,7 g
2 μερίδες	654 g	2230	2,9 g	547 g	3,5 g
½ μερίδα	163,5 g	558	0,7 g	137 g	0,9 g
3 μερίδες	981 g	3345	4,3 g	821 g	5,2 g
4 μερίδες	1308 g	4460	5,8 g	1094 g	6,9 g
50 g	50 g	171	0,2 g	42 g	0,3 g
150 g	150 g	512	0,7 g	126 g	0,8 g
200 g	200 g	682	0,9 g	167 g	1,1 g
250 g	250 g	853	1,1 g	209 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλάσο;

Τα 100 g Γλάσο έχουν 341 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (327 g) Γλάσο;

Τα 1 μερίδα (327 g) Γλάσο έχουν 1115 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 274 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (654 g) Γλάσο;

Τα 2 μερίδες (654 g) Γλάσο έχουν 2230 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 547 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (163,5 g) Γλάσο;

Τα ½ μερίδα (163,5 g) Γλάσο έχουν 558 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (981 g) Γλάσο;

Τα 3 μερίδες (981 g) Γλάσο έχουν 3345 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 821 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1308 g) Γλάσο;

Τα 4 μερίδες (1308 g) Γλάσο έχουν 4460 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 1094 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλάσο;

Τα 50 g Γλάσο έχουν 171 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλάσο;

Τα 150 g Γλάσο έχουν 512 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169668 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες