Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύτρο σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

352

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες45 g

Λιπαρά8,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	352	27 g	45 g	8,4 g
50 g	50 g	176	14 g	22 g	4,2 g
150 g	150 g	528	41 g	67 g	13 g
200 g	200 g	704	55 g	89 g	17 g
250 g	250 g	880	68 g	112 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύτρο σίτου;

Τα 100 g Φύτρο σίτου έχουν 352 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύτρο σίτου;

Τα 50 g Φύτρο σίτου έχουν 176 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύτρο σίτου;

Τα 150 g Φύτρο σίτου έχουν 528 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύτρο σίτου;

Τα 200 g Φύτρο σίτου έχουν 704 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύτρο σίτου;

Τα 250 g Φύτρο σίτου έχουν 880 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-907 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες