Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 181 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 7,7 g —
  • Νάτριο 184 mg 8%
  • Χοληστερόλη 34,9 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 25,9 µg 3%
  • Βιταμίνη C 5,7 mg 6%
  • Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
  • Βιταμίνη E 2,5 mg 17%
  • Βιταμίνη K 13,8 µg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,23 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 46,7 mg 4%
  • Σίδηρος 0,56 mg 3%
  • Μαγνήσιο 15,4 mg 4%
  • Φώσφορος 69 mg 6%
  • Κάλιο 175 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,35 mg 15%
  • Σελήνιο 4,7 µg 9%
  • Ιώδιο 16,6 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1813,3 g17 g11 g
50 g50 g911,6 g8,4 g5,4 g
150 g150 g2724,9 g25 g16 g
200 g200 g3626,5 g34 g22 g
250 g250 g4538,1 g42 g27 g

Ερωτήσεις για το Fruit, deep-fried

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fruit, deep-fried;

Τα 100 g Fruit, deep-fried έχουν 181 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fruit, deep-fried;

Τα 50 g Fruit, deep-fried έχουν 91 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fruit, deep-fried;

Τα 150 g Fruit, deep-fried έχουν 272 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fruit, deep-fried;

Τα 200 g Fruit, deep-fried έχουν 362 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fruit, deep-fried;

Τα 250 g Fruit, deep-fried έχουν 453 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33144 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες