Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φιλέτο χωματίδας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
περασμένο από αλεύρι, τηγανισμένο σε λίπος
141
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες18 g
Υδατάνθρακες3,1 g
Λιπαρά6,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 141 kcal —
- Πρωτεΐνες 18 g 35%
- Υδατάνθρακες 3,1 g 1%
- Λιπαρά 6,5 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 18 g | 3,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,8 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 26 g | 4,7 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 35 g | 6,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 44 g | 7,8 g | 16 g |
Ερωτήσεις για το Φιλέτο χωματίδας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο χωματίδας;
Τα 100 g Φιλέτο χωματίδας έχουν 141 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο χωματίδας;
Τα 50 g Φιλέτο χωματίδας έχουν 71 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο χωματίδας;
Τα 150 g Φιλέτο χωματίδας έχουν 212 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο χωματίδας;
Τα 200 g Φιλέτο χωματίδας έχουν 282 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο χωματίδας;
Τα 250 g Φιλέτο χωματίδας έχουν 353 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: mvt 04.232 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
