Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 216 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
- Υδατάνθρακες 57 g 21%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 57 g —
- Νάτριο 341 mg 15%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 19 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,5 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
- Χολίνη 6,6 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 49 mg 4%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 39 mg 3%
- Κάλιο 66 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 1,3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 1,2 g | 57 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 41 g | 89 | 0,5 g | 23 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 82 g | 177 | 1 g | 47 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 20,5 g | 44 | 0,2 g | 12 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 123 g | 266 | 1,5 g | 70 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 164 g | 354 | 2 g | 94 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 0,6 g | 29 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 1,8 g | 86 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 2,4 g | 114 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 3 g | 143 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας;
Τα 100 g επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας έχουν 216 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (41 g) επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας;
Τα 1 μερίδα (41 g) επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας έχουν 89 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (82 g) επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας;
Τα 2 μερίδες (82 g) επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας έχουν 177 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (20,5 g) επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας;
Τα ½ μερίδα (20,5 g) επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας έχουν 44 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (123 g) επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας;
Τα 3 μερίδες (123 g) επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας έχουν 266 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (164 g) επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας;
Τα 4 μερίδες (164 g) επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας έχουν 354 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας;
Τα 50 g επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας έχουν 108 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας;
Τα 150 g επικάλυψη βουτυροσκότς ή καραμέλας έχουν 324 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168841 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
