Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Εγκνόγκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

1-2% λιπαρά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,4 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	84	2,4 g	16 g	1,5 g
50 g	50 g	42	1,2 g	7,7 g	0,7 g
150 g	150 g	126	3,6 g	23 g	2,2 g
200 g	200 g	168	4,9 g	31 g	3 g
250 g	250 g	210	6,1 g	39 g	3,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εγκνόγκ;

Τα 100 g Εγκνόγκ έχουν 84 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εγκνόγκ;

Τα 50 g Εγκνόγκ έχουν 42 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εγκνόγκ;

Τα 150 g Εγκνόγκ έχουν 126 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εγκνόγκ;

Τα 200 g Εγκνόγκ έχουν 168 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εγκνόγκ;

Τα 250 g Εγκνόγκ έχουν 210 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7718 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες