Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Δημητριακά πρωινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα, μέσος όρος

408

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,7 g

Υδατάνθρακες73 g

Λιπαρά8,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	408	7,7 g	73 g	8,2 g
50 g	50 g	204	3,9 g	36 g	4,1 g
150 g	150 g	612	12 g	109 g	12 g
200 g	200 g	816	15 g	146 g	16 g
250 g	250 g	1020	19 g	182 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά πρωινού;

Τα 100 g Δημητριακά πρωινού έχουν 408 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά πρωινού;

Τα 50 g Δημητριακά πρωινού έχουν 204 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά πρωινού;

Τα 150 g Δημητριακά πρωινού έχουν 612 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά πρωινού;

Τα 200 g Δημητριακά πρωινού έχουν 816 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά πρωινού;

Τα 250 g Δημητριακά πρωινού έχουν 1020 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 182 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 32031 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες