Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά πρωινού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με φυτοστερόλες και προσθήκη βιταμινών B1, B2, B3, φυλλικού οξέος και σιδήρου
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 352 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 61 g 22%
- Λιπαρά 4,8 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 9,7 g 35%
- Σάκχαρα 2,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 61 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,3 g | 30 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 16 g | 91 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 21 g | 121 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 26 g | 152 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Δημητριακά πρωινού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά πρωινού;
Τα 100 g Δημητριακά πρωινού έχουν 352 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά πρωινού;
Τα 50 g Δημητριακά πρωινού έχουν 176 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά πρωινού;
Τα 150 g Δημητριακά πρωινού έχουν 528 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά πρωινού;
Τα 200 g Δημητριακά πρωινού έχουν 704 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά πρωινού;
Τα 250 g Δημητριακά πρωινού έχουν 880 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F010467 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
