Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
χυμός ξινού κερασιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 59 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 4 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13 mg 1%
- Σίδηρος 0,42 mg 2%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 17 mg 1%
- Κάλιο 161 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,03 mg 0%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,3 g | 14 g | 0,5 g |
| 1 μερίδα | 269 g | 159 | 0,8 g | 37 g | 1,5 g |
| 2 μερίδες | 538 g | 317 | 1,7 g | 74 g | 2,9 g |
| ½ μερίδα | 134,5 g | 79 | 0,4 g | 18 g | 0,7 g |
| 3 μερίδες | 807 g | 476 | 2,5 g | 111 g | 4,4 g |
| 4 μερίδες | 1076 g | 635 | 3,3 g | 147 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,2 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,5 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,6 g | 27 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,8 g | 34 g | 1,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το χυμός ξινού κερασιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g χυμός ξινού κερασιού;
Τα 100 g χυμός ξινού κερασιού έχουν 59 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (269 g) χυμός ξινού κερασιού;
Τα 1 μερίδα (269 g) χυμός ξινού κερασιού έχουν 159 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (538 g) χυμός ξινού κερασιού;
Τα 2 μερίδες (538 g) χυμός ξινού κερασιού έχουν 317 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (134,5 g) χυμός ξινού κερασιού;
Τα ½ μερίδα (134,5 g) χυμός ξινού κερασιού έχουν 79 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (807 g) χυμός ξινού κερασιού;
Τα 3 μερίδες (807 g) χυμός ξινού κερασιού έχουν 476 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1076 g) χυμός ξινού κερασιού;
Τα 4 μερίδες (1076 g) χυμός ξινού κερασιού έχουν 635 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g χυμός ξινού κερασιού;
Τα 50 g χυμός ξινού κερασιού έχουν 30 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g χυμός ξινού κερασιού;
Τα 150 g χυμός ξινού κερασιού έχουν 89 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 167807 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
