Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
εμφιαλωμένος, concord
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 24 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 5,4 g 2%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 1,4 g —
- Νάτριο 29 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 6 mg 1%
- Φώσφορος 9 mg 1%
- Κάλιο 112 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,4 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 15 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 30 g | 7 | 0,1 g | 1,6 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 7,5 g | 2 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 45 g | 11 | 0,2 g | 2,4 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 60 g | 14 | 0,2 g | 3,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,6 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0,8 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1 g | 13 g | 0,2 g |
Ερωτήσεις για το χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 100 g χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 24 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (15 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 1 μερίδα (15 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 4 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (30 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 2 μερίδες (30 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 7 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7,5 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα ½ μερίδα (7,5 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 2 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (45 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 3 μερίδες (45 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 11 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (60 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 4 μερίδες (60 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 14 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 50 g χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 12 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 150 g χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 36 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 167801 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
