Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
εμφιαλωμένος, real lemon
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 17 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 5 g 2%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 1,6 g —
- Νάτριο 26 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2 µg 0%
- Βιταμίνη C 16,6 mg 18%
- Βιταμίνη E 0,23 mg 2%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 9 mg 1%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 6 mg 1%
- Φώσφορος 9 mg 1%
- Κάλιο 109 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,23 mg 2%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,5 g | 5 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 30 g | 5 | 0,1 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 7,5 g | 1 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 45 g | 8 | 0,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 60 g | 10 | 0,3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,7 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0,9 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,2 g | 12 g | 0,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 100 g χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 17 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (15 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 1 μερίδα (15 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 3 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (30 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 2 μερίδες (30 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 5 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7,5 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα ½ μερίδα (7,5 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 1 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (45 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 3 μερίδες (45 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 8 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (60 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 4 μερίδες (60 g) χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 10 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 50 g χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 9 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα;
Τα 150 g χυμός λεμονιού από συμπύκνωμα έχουν 26 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 167802 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
