Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό κρέας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, Βραζιλία

179

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	179	20 g	11 g
50 g	50 g	90	9,9 g	5,6 g
150 g	150 g	269	30 g	17 g
200 g	200 g	358	40 g	22 g
250 g	250 g	448	50 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό κρέας;

Τα 100 g Χοιρινό κρέας έχουν 179 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό κρέας;

Τα 50 g Χοιρινό κρέας έχουν 90 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό κρέας;

Τα 150 g Χοιρινό κρέας έχουν 269 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό κρέας;

Τα 200 g Χοιρινό κρέας έχουν 358 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό κρέας;

Τα 250 g Χοιρινό κρέας έχουν 448 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0154F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες