Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινά πόδια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένος

238

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	238	22 g	16 g
50 g	50 g	119	11 g	8 g
150 g	150 g	357	33 g	24 g
200 g	200 g	476	44 g	32 g
250 g	250 g	595	55 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινά πόδια;

Τα 100 g Χοιρινά πόδια έχουν 238 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινά πόδια;

Τα 50 g Χοιρινά πόδια έχουν 119 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινά πόδια;

Τα 150 g Χοιρινά πόδια έχουν 357 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινά πόδια;

Τα 200 g Χοιρινά πόδια έχουν 476 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινά πόδια;

Τα 250 g Χοιρινά πόδια έχουν 595 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1879 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες