Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cherry with stone
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
51
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες10 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 51 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 10 g 4%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 1,8 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5,2 µg 1%
- Βιταμίνη C 9,1 mg 10%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
- Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 4,6 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16,4 mg 1%
- Σίδηρος 0,27 mg 2%
- Μαγνήσιο 7,7 mg 2%
- Φώσφορος 14,6 mg 1%
- Κάλιο 159 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 0,09 µg 0%
- Ιώδιο 0,18 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 26 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cherry with stone
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cherry with stone;
Τα 100 g Cherry with stone έχουν 51 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cherry with stone;
Τα 50 g Cherry with stone έχουν 26 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cherry with stone;
Τα 150 g Cherry with stone έχουν 77 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cherry with stone;
Τα 200 g Cherry with stone έχουν 102 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cherry with stone;
Τα 250 g Cherry with stone έχουν 128 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 28920 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες