Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Carrots, Danish, without peel, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

25
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,5 g
Υδατάνθρακες4,5 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 25 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
  • Υδατάνθρακες 4,5 g 2%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 4,3 g —
  • Νάτριο 40,5 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 964 µg 107%
  • Βιταμίνη C 2,2 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,28 mg 2%
  • Βιταμίνη K 2,3 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,25 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,26 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
  • Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 14,6 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 8,8 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 26 mg 2%
  • Σίδηρος 0,19 mg 1%
  • Μαγνήσιο 8,3 mg 2%
  • Φώσφορος 17,5 mg 1%
  • Κάλιο 220 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,22 mg 2%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g250,5 g4,5 g0 g
50 g50 g120,3 g2,3 g0 g
150 g150 g370,8 g6,8 g0 g
200 g200 g501 g9 g0 g
250 g250 g621,3 g11 g0 g

Ερωτήσεις για το Carrots, Danish, without peel, raw

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Carrots, Danish, without peel, raw;

Τα 100 g Carrots, Danish, without peel, raw έχουν 25 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Carrots, Danish, without peel, raw;

Τα 50 g Carrots, Danish, without peel, raw έχουν 12 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Carrots, Danish, without peel, raw;

Τα 150 g Carrots, Danish, without peel, raw έχουν 37 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Carrots, Danish, without peel, raw;

Τα 200 g Carrots, Danish, without peel, raw έχουν 50 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Carrots, Danish, without peel, raw;

Τα 250 g Carrots, Danish, without peel, raw έχουν 62 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1761 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες