Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 24 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 4 g 1%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 3,3 g 12%
  • Σάκχαρα 3,9 g —
  • Νάτριο 53,5 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1063 µg 118%
  • Βιταμίνη C 2,1 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,17 mg 1%
  • Βιταμίνη K 1 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Βιοτίνη (B7) 2,4 µg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 18,6 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 8,8 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 27,5 mg 2%
  • Σίδηρος 0,16 mg 1%
  • Μαγνήσιο 9,5 mg 2%
  • Φώσφορος 28,5 mg 2%
  • Κάλιο 190 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,15 mg 1%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
  • Σελήνιο 0,3 µg 1%
  • Ιώδιο 3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g240,3 g4 g0 g
50 g50 g120,2 g2 g0 g
150 g150 g360,5 g5,9 g0 g
200 g200 g470,7 g7,9 g0 g
250 g250 g590,9 g9,9 g0 g

Ερωτήσεις για το Carrots, imported, without peel, raw

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Carrots, imported, without peel, raw;

Τα 100 g Carrots, imported, without peel, raw έχουν 24 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Carrots, imported, without peel, raw;

Τα 50 g Carrots, imported, without peel, raw έχουν 12 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Carrots, imported, without peel, raw;

Τα 150 g Carrots, imported, without peel, raw έχουν 36 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Carrots, imported, without peel, raw;

Τα 200 g Carrots, imported, without peel, raw έχουν 47 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Carrots, imported, without peel, raw;

Τα 250 g Carrots, imported, without peel, raw έχουν 59 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1760 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες