Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Breaded tofu

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

vegan, fried

233

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	233	16 g	14 g	12 g
50 g	50 g	117	7,9 g	7,1 g	6 g
150 g	150 g	350	24 g	21 g	18 g
200 g	200 g	466	32 g	29 g	24 g
250 g	250 g	583	39 g	36 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Breaded tofu;

Τα 100 g Breaded tofu έχουν 233 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Breaded tofu;

Τα 50 g Breaded tofu έχουν 117 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Breaded tofu;

Τα 150 g Breaded tofu έχουν 350 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Breaded tofu;

Τα 200 g Breaded tofu έχουν 466 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Breaded tofu;

Τα 250 g Breaded tofu έχουν 583 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X5A8050 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες