Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αστακός
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βαθιάς κατάψυξης, βρασμένη
80
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά2,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 80 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 29%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 2,3 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7,4 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 22 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 37 g | 0 g | 5,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Αστακός
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αστακός;
Τα 100 g Αστακός έχουν 80 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αστακός;
Τα 50 g Αστακός έχουν 40 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αστακός;
Τα 150 g Αστακός έχουν 120 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αστακός;
Τα 200 g Αστακός έχουν 160 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αστακός;
Τα 250 g Αστακός έχουν 200 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) T730232 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
