Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αστακός
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βαθιάς κατάψυξης
81
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες16 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά1,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 81 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 32%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 1,9 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 24 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 32 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 40 g | 0 g | 4,8 g |
Ερωτήσεις για το Αστακός
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αστακός;
Τα 100 g Αστακός έχουν 81 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αστακός;
Τα 50 g Αστακός έχουν 41 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αστακός;
Τα 150 g Αστακός έχουν 122 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αστακός;
Τα 200 g Αστακός έχουν 162 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αστακός;
Τα 250 g Αστακός έχουν 203 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) T730200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
