Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αρνίσιος ώμος Νέας Ζηλανδίας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ολόκληρο, άπαχο και λιπαρό, κοπή 6 χλστ. (1/4), στιφάδο

357

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά26 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	357	28 g	26 g
50 g	50 g	179	14 g	13 g
150 g	150 g	536	42 g	39 g
200 g	200 g	714	56 g	53 g
250 g	250 g	893	71 g	66 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αρνίσιος ώμος Νέας Ζηλανδίας;

Τα 100 g αρνίσιος ώμος Νέας Ζηλανδίας έχουν 357 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αρνίσιος ώμος Νέας Ζηλανδίας;

Τα 50 g αρνίσιος ώμος Νέας Ζηλανδίας έχουν 179 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αρνίσιος ώμος Νέας Ζηλανδίας;

Τα 150 g αρνίσιος ώμος Νέας Ζηλανδίας έχουν 536 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αρνίσιος ώμος Νέας Ζηλανδίας;

Τα 200 g αρνίσιος ώμος Νέας Ζηλανδίας έχουν 714 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αρνίσιος ώμος Νέας Ζηλανδίας;

Τα 250 g αρνίσιος ώμος Νέας Ζηλανδίας έχουν 893 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3504 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες