Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρακάς και καρότα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσερβοποιημένα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,4 g

Υδατάνθρακες7 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	56	3,4 g	7 g	0,5 g
50 g	50 g	28	1,7 g	3,5 g	0,3 g
150 g	150 g	84	5,1 g	11 g	0,8 g
200 g	200 g	112	6,8 g	14 g	1 g
250 g	250 g	140	8,5 g	18 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρακάς και καρότα;

Τα 100 g Αρακάς και καρότα έχουν 56 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρακάς και καρότα;

Τα 50 g Αρακάς και καρότα έχουν 28 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρακάς και καρότα;

Τα 150 g Αρακάς και καρότα έχουν 84 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρακάς και καρότα;

Τα 200 g Αρακάς και καρότα έχουν 112 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρακάς και καρότα;

Τα 250 g Αρακάς και καρότα έχουν 140 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 136 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες