Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρακάς και καρότα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένα, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,9 g

Υδατάνθρακες7,7 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	52	2,9 g	7,7 g	0,3 g
50 g	50 g	26	1,5 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	78	4,4 g	12 g	0,5 g
200 g	200 g	104	5,8 g	15 g	0,6 g
250 g	250 g	130	7,3 g	19 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρακάς και καρότα;

Τα 100 g Αρακάς και καρότα έχουν 52 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρακάς και καρότα;

Τα 50 g Αρακάς και καρότα έχουν 26 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρακάς και καρότα;

Τα 150 g Αρακάς και καρότα έχουν 78 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρακάς και καρότα;

Τα 200 g Αρακάς και καρότα έχουν 104 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρακάς και καρότα;

Τα 250 g Αρακάς και καρότα έχουν 130 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: slv 471 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες