Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Applesauce, sweetened
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
129
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,1 g
Υδατάνθρακες31 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 129 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 31 g 11%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 31 g —
- Νάτριο 0,62 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,8 µg 0%
- Βιταμίνη C 5,8 mg 6%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,14 mg 1%
- Βιταμίνη K 3,2 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,06 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 1,9 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 2,7 mg 0%
- Σίδηρος 0,07 mg 0%
- Μαγνήσιο 2,8 mg 1%
- Φώσφορος 5,8 mg 0%
- Κάλιο 67,5 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 0,16 µg 0%
- Ιώδιο 1,9 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 0,1 g | 31 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,1 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 0,2 g | 46 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 0,2 g | 62 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 0,3 g | 77 g | 0,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Applesauce, sweetened
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Applesauce, sweetened;
Τα 100 g Applesauce, sweetened έχουν 129 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Applesauce, sweetened;
Τα 50 g Applesauce, sweetened έχουν 65 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Applesauce, sweetened;
Τα 150 g Applesauce, sweetened έχουν 194 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Applesauce, sweetened;
Τα 200 g Applesauce, sweetened έχουν 258 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Applesauce, sweetened;
Τα 250 g Applesauce, sweetened έχουν 323 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33928 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες