Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αποξηραμένα βερίκοκα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένα με ζάχαρη

92
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,9 g
Υδατάνθρακες22 g
Λιπαρά0,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 92 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,9 g 4%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Φυτικές ίνες 3 g 11%
  • Σάκχαρα 22 g —
  • Νάτριο 21 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 43 µg 5%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,21 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 36 mg 3%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 25 mg 6%
  • Φώσφορος 47 mg 4%
  • Κάλιο 740 mg 16%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
  • Χαλκός 0,16 mg 18%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Σελήνιο 3 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g921,9 g22 g0,3 g
50 g50 g461 g11 g0,2 g
150 g150 g1382,9 g33 g0,5 g
200 g200 g1843,8 g44 g0,6 g
250 g250 g2304,8 g55 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Αποξηραμένα βερίκοκα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποξηραμένα βερίκοκα;

Τα 100 g Αποξηραμένα βερίκοκα έχουν 92 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποξηραμένα βερίκοκα;

Τα 50 g Αποξηραμένα βερίκοκα έχουν 46 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποξηραμένα βερίκοκα;

Τα 150 g Αποξηραμένα βερίκοκα έχουν 138 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποξηραμένα βερίκοκα;

Τα 200 g Αποξηραμένα βερίκοκα έχουν 184 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποξηραμένα βερίκοκα;

Τα 250 g Αποξηραμένα βερίκοκα έχουν 230 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-032 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες