Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 140 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
  • Υδατάνθρακες 31 g 11%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 5,8 g 21%
  • Νάτριο 3 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 3,8 mg 4%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,33 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 0,97 mg 5%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 27 mg 2%
  • Κάλιο 245 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
  • Χαλκός 0,17 mg 19%
  • Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
  • Σελήνιο 2,4 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1400,9 g31 g0,3 g
50 g50 g700,4 g16 g0,1 g
150 g150 g2101,3 g47 g0,4 g
200 g200 g2801,7 g63 g0,6 g
250 g250 g3502,2 g78 g0,7 g

Ερωτήσεις για το αποξηραμένα μισά αχλάδια, θειωμένα, μαγειρεμένα, με προσθήκη ζάχαρης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αποξηραμένα μισά αχλάδια, θειωμένα, μαγειρεμένα, με προσθήκη ζάχαρης;

Τα 100 g αποξηραμένα μισά αχλάδια, θειωμένα, μαγειρεμένα, με προσθήκη ζάχαρης έχουν 140 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αποξηραμένα μισά αχλάδια, θειωμένα, μαγειρεμένα, με προσθήκη ζάχαρης;

Τα 50 g αποξηραμένα μισά αχλάδια, θειωμένα, μαγειρεμένα, με προσθήκη ζάχαρης έχουν 70 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αποξηραμένα μισά αχλάδια, θειωμένα, μαγειρεμένα, με προσθήκη ζάχαρης;

Τα 150 g αποξηραμένα μισά αχλάδια, θειωμένα, μαγειρεμένα, με προσθήκη ζάχαρης έχουν 210 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αποξηραμένα μισά αχλάδια, θειωμένα, μαγειρεμένα, με προσθήκη ζάχαρης;

Τα 200 g αποξηραμένα μισά αχλάδια, θειωμένα, μαγειρεμένα, με προσθήκη ζάχαρης έχουν 280 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αποξηραμένα μισά αχλάδια, θειωμένα, μαγειρεμένα, με προσθήκη ζάχαρης;

Τα 250 g αποξηραμένα μισά αχλάδια, θειωμένα, μαγειρεμένα, με προσθήκη ζάχαρης έχουν 350 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1651 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες