Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλεύρι σόγιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με τον φλοιό, απολιπωμένο

308

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες46 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	308	46 g	19 g	1 g
50 g	50 g	154	23 g	9,4 g	0,5 g
150 g	150 g	462	69 g	28 g	1,5 g
200 g	200 g	616	92 g	37 g	2 g
250 g	250 g	770	115 g	47 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεύρι σόγιας;

Τα 100 g Αλεύρι σόγιας έχουν 308 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεύρι σόγιας;

Τα 50 g Αλεύρι σόγιας έχουν 154 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεύρι σόγιας;

Τα 150 g Αλεύρι σόγιας έχουν 462 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεύρι σόγιας;

Τα 200 g Αλεύρι σόγιας έχουν 616 kcal, με 92 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεύρι σόγιας;

Τα 250 g Αλεύρι σόγιας έχουν 770 kcal, με 115 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0041T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες