Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλεύρι σόγιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σόγια

369

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες50 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά8,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	369	50 g	15 g	8,9 g
50 g	50 g	185	25 g	7,3 g	4,5 g
150 g	150 g	554	75 g	22 g	13 g
200 g	200 g	738	100 g	29 g	18 g
250 g	250 g	923	125 g	37 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεύρι σόγιας;

Τα 100 g Αλεύρι σόγιας έχουν 369 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεύρι σόγιας;

Τα 50 g Αλεύρι σόγιας έχουν 185 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεύρι σόγιας;

Τα 150 g Αλεύρι σόγιας έχουν 554 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεύρι σόγιας;

Τα 200 g Αλεύρι σόγιας έχουν 738 kcal, με 100 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεύρι σόγιας;

Τα 250 g Αλεύρι σόγιας έχουν 923 kcal, με 125 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F004002 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες