Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ακτινίδιο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο σάρκα, ζυγισμένο με τη φλούδα, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες6,2 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	32	0,6 g	6,2 g	0,7 g
50 g	50 g	16	0,3 g	3,1 g	0,4 g
150 g	150 g	48	0,9 g	9,3 g	1,1 g
200 g	200 g	64	1,2 g	12 g	1,4 g
250 g	250 g	80	1,5 g	16 g	1,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ακτινίδιο;

Τα 100 g Ακτινίδιο έχουν 32 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ακτινίδιο;

Τα 50 g Ακτινίδιο έχουν 16 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ακτινίδιο;

Τα 150 g Ακτινίδιο έχουν 48 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ακτινίδιο;

Τα 200 g Ακτινίδιο έχουν 64 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ακτινίδιο;

Τα 250 g Ακτινίδιο έχουν 80 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-373 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες