Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

άγρια κυνόρροδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άγριο, αυτόχθονο

162

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,6 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	162	1,6 g	14 g	0,3 g
50 g	50 g	81	0,8 g	7,1 g	0,2 g
150 g	150 g	243	2,4 g	21 g	0,5 g
200 g	200 g	324	3,2 g	28 g	0,7 g
250 g	250 g	405	4 g	35 g	0,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g άγρια κυνόρροδα;

Τα 100 g άγρια κυνόρροδα έχουν 162 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g άγρια κυνόρροδα;

Τα 50 g άγρια κυνόρροδα έχουν 81 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g άγρια κυνόρροδα;

Τα 150 g άγρια κυνόρροδα έχουν 243 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g άγρια κυνόρροδα;

Τα 200 g άγρια κυνόρροδα έχουν 324 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g άγρια κυνόρροδα;

Τα 250 g άγρια κυνόρροδα έχουν 405 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6352 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες