Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Abacate, Hass

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

176

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες2,3 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	176	1,1 g	2,3 g	17 g
50 g	50 g	88	0,6 g	1,2 g	8,7 g
150 g	150 g	264	1,7 g	3,5 g	26 g
200 g	200 g	352	2,2 g	4,6 g	35 g
250 g	250 g	440	2,8 g	5,8 g	44 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Abacate, Hass;

Τα 100 g Abacate, Hass έχουν 176 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Abacate, Hass;

Τα 50 g Abacate, Hass έχουν 88 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Abacate, Hass;

Τα 150 g Abacate, Hass έχουν 264 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Abacate, Hass;

Τα 200 g Abacate, Hass έχουν 352 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Abacate, Hass;

Τα 250 g Abacate, Hass έχουν 440 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 624 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες