Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích gà tây ăn sáng
Calo và thông tin dinh dưỡng
dạng khúc hoặc khoanh, đã nấu chín
151
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb4,8 g
Chất béo5,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 151 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 4,8 g 2%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,7 g —
- Natri 884 mg 38%
- Cholesterol 70,3 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
- Choline 33,9 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 0,84 mg 5%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 151 mg 12%
- Kali 271 mg 6%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,7 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 4,8 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,5 g | 2,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 7,2 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 9,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 48 g | 12 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích gà tâytươi, sống155 kcal / 100 g
- Xúc xích ăn sáng thịt heodạng dây hoặc khoanh, đã nấu chín298 kcal / 100 g
- Giăm bông gà tâythái lát, cực ít béo, đóng gói sẵn hoặc từ quầy đồ nguội134 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gà tâynấu chín, thái lát118 kcal / 100 g
- Salami gà tây nấu chín172 kcal / 100 g
- Salami thịt gà tây nấu chínthịt nguội, nấu chín172 kcal / 100 g
- Thịt ức gà tây cắt látđóng gói sẵn106 kcal / 100 g
- Nem nướng lợn cuốn cơmlàm vàng và dọn ra, đã nấu407 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích gà tây ăn sáng
100 g Xúc xích gà tây ăn sáng có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích gà tây ăn sáng có 151 kcal, gồm 19 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Xúc xích gà tây ăn sáng có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích gà tây ăn sáng có 76 kcal, gồm 9,5 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Xúc xích gà tây ăn sáng có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích gà tây ăn sáng có 227 kcal, gồm 29 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
200 g Xúc xích gà tây ăn sáng có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích gà tây ăn sáng có 302 kcal, gồm 38 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Xúc xích gà tây ăn sáng có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích gà tây ăn sáng có 378 kcal, gồm 48 g đạm, 12 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7316 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
