Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích chorizo
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín
301
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb10 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 301 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 20 g 25%
- Chất béo bão hòa 7,2 g 36%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,7 g —
- Natri 720 mg 31%
- Cholesterol 77,9 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,38 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 103 mg 8%
- Kali 334 mg 7%
- Kẽm 2 mg 18%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 21 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 20 g | 10 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 9,9 g | 5 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 30 g | 15 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 40 g | 20 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 49 g | 25 g | 49 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích chorizo
100 g Xúc xích chorizo có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích chorizo có 301 kcal, gồm 20 g đạm, 10 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Xúc xích chorizo có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích chorizo có 151 kcal, gồm 9,9 g đạm, 5 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
150 g Xúc xích chorizo có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích chorizo có 452 kcal, gồm 30 g đạm, 15 g carbohydrate và 30 g chất béo.
200 g Xúc xích chorizo có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích chorizo có 602 kcal, gồm 40 g đạm, 20 g carbohydrate và 39 g chất béo.
250 g Xúc xích chorizo có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích chorizo có 753 kcal, gồm 49 g đạm, 25 g carbohydrate và 49 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7318 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
