Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức vịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
còn da, áp chảo không dùng mỡ
192
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 192 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 48 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 60 g | 0 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức vịt trờisống123 kcal / 100 g
- Phi-lê ức vịtsống337 kcal / 100 g
- Ức vịt phi lênướng vỉ, chiên chảo188 kcal / 100 g
- Ức vịt Bắc Kinh trắngnon, được thuần hóa, chỉ có thịt, rút xương, nấu chín không da, nướng vỉ140 kcal / 100 g
- Thịt vịtbỏ da, sống130 kcal / 100 g
- Đùi vịtcòn da, sống212 kcal / 100 g
- Ức gàbỏ da, áp chảo không dầu mỡ136 kcal / 100 g
- Đùi vịt trờicòn da, chiên không dầu mỡ (trên chảo)236 kcal / 100 g
- Thịt vịt trờicòn da, chiên không dầu mỡ (lò nướng)243 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàchiên không dầu mỡ, trên chảo137 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức vịt
100 g Ức vịt có bao nhiêu calo?
100 g Ức vịt có 192 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Ức vịt có bao nhiêu calo?
50 g Ức vịt có 96 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
150 g Ức vịt có bao nhiêu calo?
150 g Ức vịt có 288 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Ức vịt có bao nhiêu calo?
200 g Ức vịt có 384 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Ức vịt có bao nhiêu calo?
250 g Ức vịt có 480 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V466182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
