Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng
Calo và thông tin dinh dưỡng
được nuôi bằng ngô, luộc
148
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb0 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 148 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6,5 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 33 g | 0 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Trứng luộc chín kỹ134 kcal / 100 g
- Trứng luộclòng đào142 kcal / 100 g
- Lòng trắng trứngluộc54 kcal / 100 g
- Lòng đỏ trứngđã nấu chín340 kcal / 100 g
- Trứng luộc chín nguyên quảtrứng gà, đã nấu chín, luộc nguyên vỏ141 kcal / 100 g
- Gà máicòn da, luộc248 kcal / 100 g
- Các bắp ngôluộc100 kcal / 100 g
- Trứng gàluộc, hữu cơ136 kcal / 100 g
- Trứng gà nguyên quảcỡ vừa, luộc128 kcal / 100 g
- Trứng nguyên quảluộc chín kỹ, nấu chín155 kcal / 100 g
Câu hỏi về Trứng
100 g Trứng có bao nhiêu calo?
100 g Trứng có 148 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Trứng có bao nhiêu calo?
50 g Trứng có 74 kcal, gồm 6,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Trứng có bao nhiêu calo?
150 g Trứng có 222 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Trứng có bao nhiêu calo?
200 g Trứng có 296 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Trứng có bao nhiêu calo?
250 g Trứng có 370 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2774 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
