Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng
Calo và thông tin dinh dưỡng
được nuôi bằng ngô, sống
129
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb0,2 g
Chất béo8,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 129 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 12 g | 0,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6,1 g | 0,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 18 g | 0,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 24 g | 0,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 31 g | 0,5 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Lòng trắng trứngsống48 kcal / 100 g
- Lòng đỏ trứngsống307 kcal / 100 g
- Trứng cútnguyên quả, tươi, sống158 kcal / 100 g
- Trứng vịt nguyên quảsống179 kcal / 100 g
- Trứng gà tâynguyên quả147 kcal / 100 g
- Thịt gàthịt và da, sống173 kcal / 100 g
- Gà nguyên con ăn bắpsống, thịt và da, tính cả xương142 kcal / 100 g
- Gà nguyên concó da, sống168 kcal / 100 g
- Cánh gàthịt và da, sống181 kcal / 100 g
- Egg chicken131 kcal / 100 g
Câu hỏi về Trứng
100 g Trứng có bao nhiêu calo?
100 g Trứng có 129 kcal, gồm 12 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
50 g Trứng có bao nhiêu calo?
50 g Trứng có 65 kcal, gồm 6,1 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Trứng có bao nhiêu calo?
150 g Trứng có 194 kcal, gồm 18 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Trứng có bao nhiêu calo?
200 g Trứng có 258 kcal, gồm 24 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Trứng có bao nhiêu calo?
250 g Trứng có 323 kcal, gồm 31 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2773 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
