Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tim heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm
162
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb0 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 162 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 76 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 88%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 5,3 mg 29%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 220 mg 18%
- Kali 190 mg 4%
- Kẽm 2,9 mg 26%
- Đồng 0,6 mg 67%
- Mangan 0,03 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 25 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 63 g | 0 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tim heo
100 g Tim heo có bao nhiêu calo?
100 g Tim heo có 162 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Tim heo có bao nhiêu calo?
50 g Tim heo có 81 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Tim heo có bao nhiêu calo?
150 g Tim heo có 243 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Tim heo có bao nhiêu calo?
200 g Tim heo có 324 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Tim heo có bao nhiêu calo?
250 g Tim heo có 405 kcal, gồm 63 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-401 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
