Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tim gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
gà thịt, sống
153
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb0,7 g
Chất béo9,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 153 kcal —
- Chất đạm 16 g 31%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 9,3 g 12%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 74 mg 3%
- Cholesterol 136 mg 45%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,73 mg 56%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Axit pantothenic (B5) 2,6 mg 51%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folate (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 7,3 µg 304%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 6 mg 33%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 177 mg 14%
- Kali 176 mg 4%
- Kẽm 6,6 mg 60%
- Đồng 0,35 mg 38%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 4,3 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 16 g | 0,7 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7,8 g | 0,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 23 g | 1,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 31 g | 1,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 39 g | 1,8 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Tim gà tâytất cả các loại, sống140 kcal / 100 g
- Lòng mề gàgà trống hoạn, sống130 kcal / 100 g
- Mề gàtất cả các loại, sống94 kcal / 100 g
- Gan gàmọi loại, sống119 kcal / 100 g
- Tim cừuthịt và phụ phẩm, sống122 kcal / 100 g
- Thịt gàgà thịt hoặc gà chiên, chỉ phần thịt, sống119 kcal / 100 g
- Tim bòsống112 kcal / 100 g
- Da gàgà thịt hoặc gà chiên, sống349 kcal / 100 g
- Cổ gàgà thịt hoặc gà chiên, cổ, chỉ thịt, sống154 kcal / 100 g
- Thịt cổ gàgà công nghiệp, sống154 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tim gà
100 g Tim gà có bao nhiêu calo?
100 g Tim gà có 153 kcal, gồm 16 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
50 g Tim gà có bao nhiêu calo?
50 g Tim gà có 77 kcal, gồm 7,8 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
150 g Tim gà có bao nhiêu calo?
150 g Tim gà có 230 kcal, gồm 23 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Tim gà có bao nhiêu calo?
200 g Tim gà có 306 kcal, gồm 31 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Tim gà có bao nhiêu calo?
250 g Tim gà có 383 kcal, gồm 39 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 576 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
