Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thực phẩm thay thế thịt

Calo và thông tin dinh dưỡng

làm từ các loại hạt, đã nấu chín

248

calokcal mỗi 100 g

Đạm18 g

Carb3,1 g

Chất béo18 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	248	18 g	3,1 g	18 g
50 g	50 g	124	9 g	1,6 g	9 g
150 g	150 g	372	27 g	4,7 g	27 g
200 g	200 g	496	36 g	6,2 g	36 g
250 g	250 g	620	45 g	7,8 g	45 g

100 g Thực phẩm thay thế thịt có bao nhiêu calo?

100 g Thực phẩm thay thế thịt có 248 kcal, gồm 18 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 18 g chất béo.

50 g Thực phẩm thay thế thịt có bao nhiêu calo?

50 g Thực phẩm thay thế thịt có 124 kcal, gồm 9 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 9 g chất béo.

150 g Thực phẩm thay thế thịt có bao nhiêu calo?

150 g Thực phẩm thay thế thịt có 372 kcal, gồm 27 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 27 g chất béo.

200 g Thực phẩm thay thế thịt có bao nhiêu calo?

200 g Thực phẩm thay thế thịt có 496 kcal, gồm 36 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 36 g chất béo.

250 g Thực phẩm thay thế thịt có bao nhiêu calo?

250 g Thực phẩm thay thế thịt có 620 kcal, gồm 45 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 45 g chất béo.

Nguồn: ausnut F010543 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ