Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt gà đóng hộp
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ thịt, với nước dùng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 165 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 503 mg 22%
- Cholesterol 62 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Axit pantothenic (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Choline 64 mg 12%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 111 mg 9%
- Kali 138 mg 3%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,8 µg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 22 g | 0 g | 8 g |
| 1 khẩu phần | 85 g | 140 | 19 g | 0 g | 6,8 g |
| 2 khẩu phần | 170 g | 281 | 37 g | 0 g | 14 g |
| ½ khẩu phần | 42,5 g | 70 | 9,3 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 khẩu phần | 255 g | 421 | 56 g | 0 g | 20 g |
| 4 khẩu phần | 340 g | 561 | 74 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 44 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 54 g | 0 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt gà đóng hộp dạng vảysản phẩm từ gia cầm, dạng vảy, đóng hộp, lọc xương kèm nước dùng165 kcal / 100 g
- Thịt gà vụn đóng hộpsản phẩm từ gia cầm, đóng hộp, dạng vụn171 kcal / 100 g
- Thịt gà tâyđóng hộp, kèm nước dùng169 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà đóng hộpngâm trong nước thịt của chính nó117 kcal / 100 g
- Ức gàchỉ phần thịt, đóng hộp ngâm nước, để ráo99 kcal / 100 g
- Gan gia cầm đóng hộp361 kcal / 100 g
- Gà quaygà thịt hoặc gà chiên, chỉ phần thịt, đã nấu chín, quay190 kcal / 100 g
- Súp gàđóng hộp, đặc, dùng ngay71 kcal / 100 g
- Gà phếtđóng hộp159 kcal / 100 g
- Súp nước dùng gàđóng hộp, cô đặc31 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt gà đóng hộp
100 g Thịt gà đóng hộp có bao nhiêu calo?
100 g Thịt gà đóng hộp có 165 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 8 g chất béo.
1 khẩu phần (85 g) Thịt gà đóng hộp có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (85 g) Thịt gà đóng hộp có 140 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
2 khẩu phần (170 g) Thịt gà đóng hộp có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (170 g) Thịt gà đóng hộp có 281 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
½ khẩu phần (42,5 g) Thịt gà đóng hộp có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (42,5 g) Thịt gà đóng hộp có 70 kcal, gồm 9,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
3 khẩu phần (255 g) Thịt gà đóng hộp có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (255 g) Thịt gà đóng hộp có 421 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
4 khẩu phần (340 g) Thịt gà đóng hộp có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (340 g) Thịt gà đóng hộp có 561 kcal, gồm 74 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g Thịt gà đóng hộp có bao nhiêu calo?
50 g Thịt gà đóng hộp có 83 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Thịt gà đóng hộp có bao nhiêu calo?
150 g Thịt gà đóng hộp có 248 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171099 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
