Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò phần mông
Calo và thông tin dinh dưỡng
không mỡ, đã nấu chín, với khoai tây và rau củ – cà rốt, su su, đậu que, với dầu, hành tây và tỏi, có muối
149
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb2,3 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 149 kcal —
- Chất đạm 19 g 39%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất xơ 0,7 g 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 2,3 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9,7 g | 1,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 29 g | 3,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 39 g | 4,5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 49 g | 5,7 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò phần mông trênkhông mỡ, nấu chín, với dầu đậu nành, hành và tỏi, có muối, Bra-xin210 kcal / 100 g
- Thịt bò phần mông nhồi thịt xông khóithịt, không mỡ, quay, không dầu, có muối314 kcal / 100 g
- Thịt bò phần saukhông mỡ, đã nấu chín, ăn kèm khoai tây và rau củ – cà rốt, su su và đậu quả, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), có muối124 kcal / 100 g
- Phần tư trước của thịt bòkhông mỡ, đã nấu chín, với khoai tây và rau củ – cà rốt, su su, đậu quả, cùng dầu, hành tây và tỏi, có muối142 kcal / 100 g
- Thịt bò phần sau với dầu và hành tâythịt, không mỡ, nướng, có muối224 kcal / 100 g
- Bít tết sườn bụng bòkhông mỡ, đã nấu chín, với khoai tây và rau củ – cà rốt, su su, đậu que, dầu, hành tây và tỏi, không muối129 kcal / 100 g
- Bắp bò với khoai tây và cà rốtkhông mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, có muối237 kcal / 100 g
- Vai bòkhông mỡ, đã nấu chín, với khoai tây, đậu Hà Lan và cà rốt, với dầu, hành tây và tỏi, không muối144 kcal / 100 g
- Bắp bòkhông mỡ, đã nấu chín, với khoai lang và cà rốt, với dầu, hành tây và tỏi, có muối243 kcal / 100 g
- Bít tết diềm bụng bòkhông mỡ, đã nấu chín, với khoai tây và rau củ - cà rốt, su su và quả đậu, với dầu, hành tây và tỏi, có muối128 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt bò phần mông
100 g Thịt bò phần mông có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò phần mông có 149 kcal, gồm 19 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Thịt bò phần mông có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò phần mông có 75 kcal, gồm 9,7 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Thịt bò phần mông có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò phần mông có 224 kcal, gồm 29 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Thịt bò phần mông có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò phần mông có 298 kcal, gồm 39 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Thịt bò phần mông có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò phần mông có 373 kcal, gồm 49 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0264F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
