Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò lọc xương bằng máy
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
276
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb0 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 24 g 30%
- Chất béo bão hòa 12 g 59%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 57 mg 2%
- Cholesterol 209 mg 70%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,6 µg 107%
Khoáng chất
- Canxi 485 mg 37%
- Sắt 5,7 mg 32%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 324 mg 26%
- Kali 277 mg 6%
- Kẽm 3,6 mg 33%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 20,7 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 15 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7,5 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 23 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 30 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 37 g | 0 g | 59 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt bò lọc xương bằng máy
100 g Thịt bò lọc xương bằng máy có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò lọc xương bằng máy có 276 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Thịt bò lọc xương bằng máy có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò lọc xương bằng máy có 138 kcal, gồm 7,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Thịt bò lọc xương bằng máy có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò lọc xương bằng máy có 414 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g Thịt bò lọc xương bằng máy có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò lọc xương bằng máy có 552 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 47 g chất béo.
250 g Thịt bò lọc xương bằng máy có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò lọc xương bằng máy có 690 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 59 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 2660 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
