Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò để luộc
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, đã nấu chín (không thêm chất béo và muối)
186
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb0 g
Chất béo6,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 186 kcal —
- Chất đạm 31 g 62%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,9 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 43 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 31 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 16 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 47 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 62 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 78 g | 0 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bòluộc, với rau củ139 kcal / 100 g
- Thịt bò làm món hầmphần vai, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, loại choice, đã nấu chín, om194 kcal / 100 g
- Ức bòluộc, nạc và mỡ268 kcal / 100 g
- Phần trước của thịt bòkhông mỡ, đã nấu chín, không dầu, không muối186 kcal / 100 g
- Osso buco bê luộccó mỡ, không dầu, không muối190 kcal / 100 g
- Bít tết bònạc, luộc, hầm trong nồi, nấu bằng lò vi sóng, chần, hấp hoặc om, không thêm chất béo141 kcal / 100 g
- Bắp bòkhông mỡ, đã nấu chín, không dầu, có muối182 kcal / 100 g
- Vai bòkhông mỡ, đã nấu chín, không dầu, không muối184 kcal / 100 g
- Bít tết bò để omthịt bò, om, chỉ phần nạc225 kcal / 100 g
- Các phần thịt bòhỗn hợp các phần cắt bán lẻ đã lọc, nạc và mỡ có thể tách rời, lọc bỏ mỡ đến 1/8", loại choice, đã nấu chín268 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt bò để luộc
100 g Thịt bò để luộc có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò để luộc có 186 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
50 g Thịt bò để luộc có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò để luộc có 93 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Thịt bò để luộc có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò để luộc có 279 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Thịt bò để luộc có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò để luộc có 372 kcal, gồm 62 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Thịt bò để luộc có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò để luộc có 465 kcal, gồm 78 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 13292 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
