Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp hành kiểu Pháp
Calo và thông tin dinh dưỡng
đút lò với bánh mì và phô mai
105
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,2 g
Carb7,3 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 105 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 7,3 g 3%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 1,6 g —
- Natri 493 mg 21%
- Cholesterol 8,1 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 110 mg 8%
- Sắt 0,37 mg 2%
- Magiê 10,5 mg 2%
- Phốt pho 77 mg 6%
- Kali 88,6 mg 2%
- Kẽm 0,61 mg 6%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 2,8 µg 5%
- Iốt 7,8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,2 g | 7,3 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,1 g | 3,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6,3 g | 11 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8,4 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 11 g | 18 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp hành kiểu Pháp
100 g Súp hành kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
100 g Súp hành kiểu Pháp có 105 kcal, gồm 4,2 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g Súp hành kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
50 g Súp hành kiểu Pháp có 53 kcal, gồm 2,1 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Súp hành kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
150 g Súp hành kiểu Pháp có 158 kcal, gồm 6,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
200 g Súp hành kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
200 g Súp hành kiểu Pháp có 210 kcal, gồm 8,4 g đạm, 15 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Súp hành kiểu Pháp có bao nhiêu calo?
250 g Súp hành kiểu Pháp có 263 kcal, gồm 11 g đạm, 18 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32615 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
