Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn lợn nướng kiểu BBQ
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ thịt, bán lẻ, hâm nóng lại, cân luôn xương
98
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,2 g
Carb2 g
Chất béo6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 98 kcal —
- Chất đạm 9,2 g 18%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Đường 1,5 g —
- Natri 150 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Axit pantothenic (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folate (B9) 3 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 25 mg 2%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 75 mg 6%
- Kali 130 mg 3%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sườn lợn nướng kiểu BBQ
100 g Sườn lợn nướng kiểu BBQ có bao nhiêu calo?
100 g Sườn lợn nướng kiểu BBQ có 98 kcal, gồm 9,2 g đạm, 2 g carbohydrate và 6 g chất béo.
50 g Sườn lợn nướng kiểu BBQ có bao nhiêu calo?
50 g Sườn lợn nướng kiểu BBQ có 49 kcal, gồm 4,6 g đạm, 1 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Sườn lợn nướng kiểu BBQ có bao nhiêu calo?
150 g Sườn lợn nướng kiểu BBQ có 147 kcal, gồm 14 g đạm, 3 g carbohydrate và 9 g chất béo.
200 g Sườn lợn nướng kiểu BBQ có bao nhiêu calo?
200 g Sườn lợn nướng kiểu BBQ có 196 kcal, gồm 18 g đạm, 4 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Sườn lợn nướng kiểu BBQ có bao nhiêu calo?
250 g Sườn lợn nướng kiểu BBQ có 245 kcal, gồm 23 g đạm, 5 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-265 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
