Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã chế biến
246
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0,6 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 246 kcal —
- Chất đạm 22 g 45%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 6 g 30%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 22 g | 0,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 11 g | 0,3 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 34 g | 0,9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 45 g | 1,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 56 g | 1,5 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo phần giữanạc và mỡ, ninh nhừ, quay334 kcal / 100 g
- Sườn heo kiểu barbecuechỉ thịt, thương mại, hâm nóng lại281 kcal / 100 g
- Sườn heo kiểu đồng quêtươi, thăn, chỉ phần nạc tách rời, nấu chín, kho247 kcal / 100 g
- Sườn heo kasseler131 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heotươi, sườn cốt lết phần giữa, có xương, chỉ có thịt nạc, đã nấu chín, nướng vỉ186 kcal / 100 g
- Sườn lưng heotươi, nạc và mỡ, sống224 kcal / 100 g
- Thịt vai heođã chế biến170 kcal / 100 g
- Gan lợnđã chế biến164 kcal / 100 g
- Thịt lợn>19% chất béo, đã chế biến, trung bình365 kcal / 100 g
- Đầu heofresh, separable lean and fat, cooked, braised273 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 246 kcal, gồm 22 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 123 kcal, gồm 11 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 369 kcal, gồm 34 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 492 kcal, gồm 45 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 615 kcal, gồm 56 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1561 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
