Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Sunflower seeds, decorticated, dried

Calo và thông tin dinh dưỡng

620

calokcal mỗi 100 g

Đạm24 g

Carb3,6 g

Chất béo54 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	620	24 g	3,6 g	54 g
50 g	50 g	310	12 g	1,8 g	27 g
150 g	150 g	930	36 g	5,3 g	82 g
200 g	200 g	1240	48 g	7,1 g	109 g
250 g	250 g	1550	61 g	8,9 g	136 g

100 g Sunflower seeds, decorticated, dried có bao nhiêu calo?

100 g Sunflower seeds, decorticated, dried có 620 kcal, gồm 24 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 54 g chất béo.

50 g Sunflower seeds, decorticated, dried có bao nhiêu calo?

50 g Sunflower seeds, decorticated, dried có 310 kcal, gồm 12 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 27 g chất béo.

150 g Sunflower seeds, decorticated, dried có bao nhiêu calo?

150 g Sunflower seeds, decorticated, dried có 930 kcal, gồm 36 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 82 g chất béo.

200 g Sunflower seeds, decorticated, dried có bao nhiêu calo?

200 g Sunflower seeds, decorticated, dried có 1240 kcal, gồm 48 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 109 g chất béo.

250 g Sunflower seeds, decorticated, dried có bao nhiêu calo?

250 g Sunflower seeds, decorticated, dried có 1550 kcal, gồm 61 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 136 g chất béo.

Nguồn: Frida (Denmark) 438 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ