Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua trái cây và ngũ cốc
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên kem, có thịt quả và/hoặc miếng trái cây, có đường
114
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,2 g
Carb16 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 16 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,2 g | 16 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 7,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,3 g | 24 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,4 g | 32 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 40 g | 8 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa chua trái câynguyên kem, có thịt quả và/hoặc miếng trái cây, có đường96 kcal / 100 g
- Sữa chua ngũ cốcít béo, có chất tạo ngọt50 kcal / 100 g
- Muesli có đường với sữa chua3,5% chất béo, trái cây trộn125 kcal / 100 g
- Thức uống sữa chua hương trái câyhương trái cây75 kcal / 100 g
- Cream yogurtwith fruits or flavour, sweetened138 kcal / 100 g
- Fruit yoghurtwhole milk, with fruit88 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Cháo ngũ cốc tươi với sữa chua và trái cây thập cẩmcó đường99 kcal / 100 g
- Muesli có đường với sữa3,5% chất béo, trái cây trộn154 kcal / 100 g
- Ngũ cốc muesli không đường với sữa chua3,5% chất béo, trái cây hỗn hợp117 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa chua trái cây và ngũ cốc
100 g Sữa chua trái cây và ngũ cốc có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua trái cây và ngũ cốc có 114 kcal, gồm 4,2 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Sữa chua trái cây và ngũ cốc có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua trái cây và ngũ cốc có 57 kcal, gồm 2,1 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Sữa chua trái cây và ngũ cốc có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua trái cây và ngũ cốc có 171 kcal, gồm 6,3 g đạm, 24 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Sữa chua trái cây và ngũ cốc có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua trái cây và ngũ cốc có 228 kcal, gồm 8,4 g đạm, 32 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
250 g Sữa chua trái cây và ngũ cốc có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua trái cây và ngũ cốc có 285 kcal, gồm 11 g đạm, 40 g carbohydrate và 8 g chất béo.
Nguồn: portfir 81 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
