Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua kiểu Hy Lạp
Calo và thông tin dinh dưỡng
có hương vị, có đường
134
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb14 g
Chất béo7,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 7,5 g 10%
- Chất béo bão hòa 5 g 25%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 14 g —
- Natri 70 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Canxi 158 mg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,4 g | 14 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 7,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,6 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4,8 g | 28 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 6 g | 36 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa chua kiểu Hy Lạp từ sữa cừu124 kcal / 100 g
- Sữa chua phong cách Hy Lạpchất béo 2%, hương vị trái cây100 kcal / 100 g
- Sữa chua hoặc sữa lên mencó hương vị, có đường86 kcal / 100 g
- Quark hoặc sản phẩm sữacó hương vị, 2-3% chất béo, có đường99 kcal / 100 g
- Phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữacó hương vị, 0% chất béo, có đường77 kcal / 100 g
- Thức uống sữa lên mencó hương vị, có đường66 kcal / 100 g
- Phô mai kem petit-suisse có hương vịtươi, có hương vị, 2-3% chất béo, có đường93 kcal / 100 g
- Thức uống sữa chuacó chất tạo ngọt24 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa chua kiểu Hy Lạp
100 g Sữa chua kiểu Hy Lạp có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua kiểu Hy Lạp có 134 kcal, gồm 2,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
50 g Sữa chua kiểu Hy Lạp có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua kiểu Hy Lạp có 67 kcal, gồm 1,2 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Sữa chua kiểu Hy Lạp có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua kiểu Hy Lạp có 201 kcal, gồm 3,6 g đạm, 21 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Sữa chua kiểu Hy Lạp có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua kiểu Hy Lạp có 268 kcal, gồm 4,8 g đạm, 28 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Sữa chua kiểu Hy Lạp có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua kiểu Hy Lạp có 335 kcal, gồm 6 g đạm, 36 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 19862 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
