Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua phong cách Hy Lạp
Calo và thông tin dinh dưỡng
chất béo 2%, hương vị trái cây
100
calokcal mỗi 100 g
Đạm8 g
Carb12 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 100 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 11 g —
- Natri 40 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 220 mg 17%
- Sắt 0 mg 0%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 88 mg 7%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 0 mg 0%
- Đồng 0 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 8 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 12 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 16 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 20 g | 30 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sữa chua phong cách Hy Lạp
100 g Sữa chua phong cách Hy Lạp có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua phong cách Hy Lạp có 100 kcal, gồm 8 g đạm, 12 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Sữa chua phong cách Hy Lạp có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua phong cách Hy Lạp có 50 kcal, gồm 4 g đạm, 6 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Sữa chua phong cách Hy Lạp có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua phong cách Hy Lạp có 150 kcal, gồm 12 g đạm, 18 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Sữa chua phong cách Hy Lạp có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua phong cách Hy Lạp có 200 kcal, gồm 16 g đạm, 24 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Sữa chua phong cách Hy Lạp có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua phong cách Hy Lạp có 250 kcal, gồm 20 g đạm, 30 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7471 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
