Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua giàu protein
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên chất
75
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,3 g
Carb3,5 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 75 kcal —
- Chất đạm 9,3 g 19%
- Carbohydrate 3,5 g 1%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Đường 3,5 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Canxi 109 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 9,3 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,6 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 112 | 14 g | 5,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 149 | 19 g | 6,9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 186 | 23 g | 8,6 g | 6,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sữa chua giàu protein
100 g Sữa chua giàu protein có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua giàu protein có 75 kcal, gồm 9,3 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Sữa chua giàu protein có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua giàu protein có 37 kcal, gồm 4,6 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Sữa chua giàu protein có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua giàu protein có 112 kcal, gồm 14 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Sữa chua giàu protein có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua giàu protein có 149 kcal, gồm 19 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Sữa chua giàu protein có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua giàu protein có 186 kcal, gồm 23 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 19724 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
